女性のストレスに伴う不調　漢方ならどうする？（後編）

女性のストレスに伴う不調に対する、漢方医学での見方とそれに対する漢方薬について、麻布ミューズクリニックの玉田真由美先生に聞きました。

「気」の巡りの乱れが引き起こす不調

気虚

よくある症状

• 疲れやすい
• 食後の眠気
• 元気がない
• やる気が出ない

そんな時にはこの漢方

• 四君子湯（しくんしとう）
• 六君子湯（りっくんしとう）
• 補中益気湯（ほちゅうえっきとう）

気滞

よくある症状

• 落ち込み
• 堂々巡りの思考
• 喉のつまり
• 耳閉
• お腹の張り
• 頭重

そんな時にはこの漢方

• 香蘇散（こうそさん）
• 半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）
• 四逆散（しぎゃくさん）
• 加味帰脾湯（かみきひとう）

気逆

よくある症状

• 動悸
• 過緊張
• 歯ぎしり
• イライラ、怒りっぽい
• 発作性の頭痛
• 驚きやすい
• めまい

そんな時にはこの漢方

• 抑肝散（よくかんさん）
• 黄連解毒湯（おうれんげどくとう）
• 加味逍遙散（かみしょうようさん）
• 柴胡加竜骨牡蠣湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）
• 柴胡桂枝乾姜湯（さいこけいしかんきょうとう）
• 苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）

「血」の巡りの乱れが引き起こす不調

血虚

よくある症状

• 貧血
• 顔色が悪い
• 皮膚がカサカサ
• 髪が抜ける
• 爪がもろい

そんな時にはこの漢方

• 四物湯（しもつとう）
• 帰脾湯（きひとう）
• 十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）
• 温経湯（うんけいとう）

お血

よくある症状

• 冷え、のぼせ
• 月経痛
• 肩こり
• 目の下のクマ
• 便秘
• 痔

そんな時にはこの漢方

• 桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）
• 加味逍遙散（かみしょうようさん）
• 当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）
• 通導散（つうどうさん）
• 桃核承気湯（とうかくじょうきとう）

「水」の巡りの乱れが引き起こす不調

水毒

よくある症状

• 口渇多飲
• むくみ
• めまいや浮遊感
• 軟便や下痢
• 雨の日の頭痛
• 吐き気や乗り物酔い
• 夜間尿
• 頻尿

そんな時にはこの漢方

• 五苓散（ごれいさん）
• 防己黄耆湯（ぼういおうぎとう）
• 真武湯（しんぶとう）
• 当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）
• 茯苓飲（ぶくりょういん）
• 牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）
• 猪苓湯（ちょれいとう）

その他の部分が原因で起こる不調

脾胃の機能低下

よくある症状

• 便秘と下痢の繰り返し
• お腹の冷え
• お腹の張り
• 冷えによる下痢
• 食欲低下
• 胃腸機能の低下（胃もたれなど）
• 気力体力の低下

そんな時にはこの漢方

• 大建中湯（だいけんちゅうとう）
• 真武湯（しんぶとう）
• 人参湯（にんじんとう）
• 四君子湯（しくんしとう）
• 六君子湯（りっくんしとう）

腎虚

よくある症状

• 夜間頻尿
• 腰痛
• 物忘れ
• 生殖機能の低下

そんな時にはこの漢方

• 八味地黄丸（はちみじおうがん）
• 牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）

「不調の源であるストレスを軽減させることも重要です。決して放置せず、日常生活の中での取り組みや漢方治療など、不快な症状を改善する方法は見つかります。あきらめずに、不快な症状を取り除きましょう」（玉田先生）

※2018年1月30日「第3回 Kampo Academia プレスセミナー」より