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季節の養生　冬　腹八分目が健康の秘訣

　寒さも本格的になった師走。多忙な年末は肉体的・精神的に疲れやストレスがたまりやすいもの。暴飲暴食を抑えられない方も多いのではないでしょう… （2020/12/25 | 病気と漢方）


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