更年期についての記事
男性の更年期症状、治療までのステップと漢方治療
株式会社ツムラが20～60代の男女600人を対象に行った調査では、男性の8割が「対処方法がわからない」と回答。さらに自覚症状がある40～60代の男性の約6割が「更年期症状を…
年齢が原因ではない 男性の更年期症状のメカニズム
近年、男性にも更年期があることが知られるようになりました。株式会社ツムラが20～60代の男女600人を対象に行った調査では、男女ともに7割の人が「更年期症状は男女とも…
【更年期と漢方養生 編集後記】どう「自分の身体と向き合う」？ 養生を1か月実践して体感したこと
日本人女性が閉経を迎える年齢の平均は50歳といわれています。ただ、個人差が大きく、早い人では40代、遅い人では50代後半に閉経を迎えます。
Vol.2 更年期と漢方養生 ～“処方ありき”ではない漢方薬の使い方～
女性なら誰しも通る閉経前後の「更年期」。Vol.1 更年期と漢方養生 ～消化力を整える“養生”で症状は改善できる～では、この時期に出てくるさまざまな不調には、忙しさや…
Vol.1 更年期と漢方養生 ～消化力を整える“養生”で症状は改善できる～
閉経の前後5年が「更年期」と呼ばれていますが、その年代に入っても現代の女性は見た目も若く、公私ともに忙しい日々を送っています。
＜編集後記＞多彩な更年期症状の裏側にあるものとは
女性の一生で避けて通れない閉経。更年期はその前後5年ずつ、計10年間くらいの期間にあたります。更年期に起こる心身の変化や原因、更年期を過ごすにあたって気をつけた…
後編：更年期を「幸年期」に。つらい症状を乗り切る漢方の知恵
更年期は、小児期や思春期といった女性のライフステージの区分のひとつで、個人差はあるものの、だいたい40代半ば～50代半ばで迎える人が多いというのは、前回お話しした…
前編 : ホットフラッシュ、イライラ…更年期の不調に漢方で向き合う
「現代は更年期を迎えても、そこからあと30～40年は生きる人が多い時代。更年期をうまく乗り切り、その後の人生をなるべく楽しく過ごすためにも漢方の知恵を上手に使って…
【婦人科専門医が解説】更年期女性特有の症状に得意な漢方とは
日本人女性の平均閉経年齢は50～51歳くらいなので、45～55歳くらいの時期、加齢に伴う卵巣機能の低下によって、卵巣から分泌される女性ホルモン（エストロゲン）の減少か…
男性更年期障害の辛い症状を漢方で改善
男性更年期障害の場合、多くの患者さんは性機能障害ではなく、身体症状、頭痛が続く、疲れが取れない、気力がないなど多くの不定愁訴を訴えると言います。症状が続いてい…
女性のストレス
ストレスへの抵抗力を身につけて こころとからだを元気に！…はっきりとした身体の病気でもなく、精神的な病気でもないのに、なんとなく調子が悪い、からだのあちこちが痛…
不眠
ぐっすり眠れば目覚めもすっきり！…夜、ふとんに入ってもなかなか寝つけない。眠りが浅く、夜中に何度も目が覚めてしまう。早朝目が覚めて、そのまま眠れない。一睡もでき…
冷え症
きちんと防いで健康生活！…冷え症とは皆が寒がらないのに自分だけ寒いと感ずることや、実際に気温の低下に対して体温調節ができず、体の表面の温度が低下してしまい、日常…
