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胃の不快な症状

[病気と漢方] 2010/06/01

せき丈夫なおなかですっきり元気!

 胃がしくしく痛む、胃がもたれる、胃がはる、食欲がない、吐き気がする…。胃の調子が悪いと感じることはありませんか。
胃は体調やストレスの影響を受けやすい、とてもデリケートな臓器です。胃の不快な症状の原因としては、胃の運動機能が低下して起こるタイプ(FD)と、ピロリ菌やストレス、消炎鎮痛剤などの薬剤により、胃酸と、自分の胃を胃酸から守る防御機能とのバランスがくずれて、胃の粘膜が傷つき起こるタイプが考えられます。
 胃には、摂取した食物をためておく「貯留機能」、胃酸を混ぜ合わせてドロドロにする「攪拌・混和機能」、ぜん動・収縮によって十二指腸に送り出す「排出機能」という連続した複雑な運動機能があります。始めにしっかり「貯留」するためには、胃が十分にリラックスして、摂取した食物の量に応じて胃壁を拡げることが大事です。この胃の「リラクゼーション」が障害されると、胃が膨らまず、十分の量が摂れないし、次におこる排出機能も障害され、腹部の膨満感、胃もたれ、食欲不振などの不快な症状を引き起こすのです。

漢方薬にできることは

 西洋薬には、胃酸分泌を抑制するもの、胃の運動機能を回復させるものはたくさんありますが、胃の貯留機能を改善する薬はありません。漢方薬には、胃のリラクゼーションをうながし貯留機能を改善させる六君子湯(りっくんしとう)があります。六君子湯には、排出機能を高め、胃の血流をよくして胃粘膜を保護する作用もあります。また、胃をはじめとする消化管はストレスに弱いといわれますが、六君子湯には気分をすっきりさせる抗ストレス効果もあるのです。
 そのほかにも、個人の体質・症状に合わせて、平胃散(へいいさん)半夏瀉心湯(はんげしゃしんとう)芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)安中散(あんちゅうさん)など多くの漢方薬が使われています。

くらしの中の予防法

  • 暴飲暴食を避け、規則正しい食生活をすること。
  • 強いアルコール、コーヒー、たばこ、香辛料などの刺激物や油っぽいものは控えましょう。
  • 牛乳、卵、豆腐などを積極的にとりましょう。
  • 繊維の多い野菜はよく煮てやわらかくし、消化をよくしましょう。
  • 肉や魚は細かく切るかミンチに。
  • 禁煙しましょう。
  • ストレス解消を心がけ、適度な運動などで気分転換しましょう。
【監修】済生会川口総合病院院長 原澤 茂

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